Понедельник, 15.07.2019, 23:09
Магия в жизни
Приветствую Вас Гость



Каталог статей
Главная » Статьи » Меркаба » Меркаба

Техники развития ясновидения.
Техники развития ясновидения.
развернуть
разные источники.
1. Простое ясновидение, иначе говоря — простое раскрытие зрения; обладатель такого раскрытого зрения получает возможность видеть те астральные и эфирные существа, которые случайно находятся вокруг него, но не может наблюдать ни отдаленные места, ни сцены, принадлежащие какому-нибудь иному времени, кроме настоящего.
2. Ясновидение в пространстве — способность видеть сцены или события, отдаленные от видящего в пространстве, и либо слишком далекие для обычного наблюдения, либо скрытые заслоняющиими их предметами.
3. Ясновидение во времени, то есть — способность видеть предметы или события, отдаленные от видящего во времени или, другими словами, способность глядеть в прошлое и в будущее.
Мы определяем простое ясновидение, как раскрытие эфирного или астрального зрения, дающее возможность обладателю этого зрения видеть то, что может находиться вокруг него на соответствующем уровне; но этот род ясновидения обыкновенно не сопровождается способностью видеть что-нибудь на большом расстоянии, или читать прошедшее и будущее. Конечно, едва ли возможно совсем исключить эти последние способности, потому что область астрального зрения, несомненно, значительно шире, чем область зрения физического, и отрывочные картины прошедшего и будущего могут часто совершенно случайно представиться даже тем ясновидящим, которые не знают, как именно надо их искать; но тем не менее, есть очень существенная разница между подобными случайными проблесками и определенной способностью проекции зрения в пространство или во время.
Мы находим у сенситивных людей все степени этого рода ясновидения, начиная от смутных впечатлений, едва ли вообще заслуживающих названия зрения, И вплоть до полного обладания эфирным или астральным зрением. Быть может, проще всего будет начать с описания того, что можно видеть при полном развитии способности, так как тогда случаи частичного обладания ею, естественно, займут надлежащие им места.
Обратимся сначала к эфирному зрению. Как уже было сказано, оно заключается просто в чувствительности к большему, чем обыкновенно, ряду физических вибраций; но тем не менее, перед тем, кто обладает этим зрением, раскрывается многое такое, к чему большинство людей совершенно слепо. Посмотрим, какие перемены вызовет приобретение этой силы во внешнем виде обычных предметов, одушевленных и неодушевлённых, и увидим тогда, какие совершенно новые условия оно вводит в нашу жизнь. Но нужно помнить, что то, о чем сейчас будет идти речь, есть результат только полного и совершенно сознательного обладания этой способностью, и что большинство примеров, с которыми мы встретимся в действительной жизни, будут далеко отставать в том или другом отношении.
Наиболее разительная перемена во внешнем виде неодушевленных предметов, вызванная приобретением этой способности, состоит в том, что многие из них становятся почти прозрачными, вследствие различия в длине волн некоторых вибраций, к которым человек сделался теперь восприимчивым. Теперь ему очень легко сделать баснословный фокус — "видеть сквозь кирпичную стену", так как для его новоприобретенного зрения кирпичная стена теперь не плотнее, чем легкий туман. И ок видит все, что происходит в соседней комнате почти так, как будто бы промежуточной стены нет; он может с точностью описать содержимое запертого ящика или прочесть запечатанное письмо; при небольшой практике он может найти любое место в закрытой книге. Этот последний фокус, вполне легкий для человека, обладающего астральным зрением, представляет значительные трудности для того, кто пользуется зрением эфирным, вследствие того, что в последнем случае на каждую страницу приходится смотреть сквозь те, которые находятся сверху.
Часто спрашивают — всегда ли в таких случаях человек видит с помощью этого сверхнормального зрения или только тогда, когда хочет так видеть? Ответ на это следующий: если способность развита в совершенстве, она будет находиться всецело под контролем ясновидящего, и он может пользоваться или ею, или своим обычным зрением — по желанию. Он переходит от одного способа к другому так же легко и естественно, как мы теперь перемешаем фокус нашего зрения, когда поднимаем глаза от книги, чтобы следить за движениями предмета, находящегося вдали. Это как бы направление фокуса сознания на тот или другой аспект наблюдаемого явления, и хотя бы человек очень отчетливо видел тот аспект, на который в это мгновение устремлено его внимание, — он всегда будет смутно сознавать также и другой аспект, подобно тому, как направляя фокус нашего зрения на какой-нибудь предмет, который мы держим в руках, мы все же смутно видим противоположную стену комнаты на заднем плане.
Другая любопытная перемена, являющаяся вместе с обладанием эфирным зрением, заключается в том, что твердая земля, по которой человек ходит, становится до некоторой степени прозрачной для него, так что он может видеть вниз на порядочную глубину, вроде того, как мы можем видеть в чистой воде. Это позволяет ему рассмотреть существо, роющееся под землей, различить жилу каменного угля или металла, если они не очень далеко от поверхности и т. д.
Пределы эфирного зрения, когда глядят сквозь плотную материю, по-видимому, аналогичны пределам, которые накладываются на нас, когда мы смотрим сквозь воду или туман. Мы не можем видеть дальше известного расстояния, потому что среда, сквозь которую мы смотрим, не вполне прозрачна.
Внешний вид одушевленных предметов тоже значительно изменяемся для человека, развившего до такой степени свои зрительные способности.
Тела людей и животных для него, в общем, прозрачны, так что он может наблюдать деятельность различных внутренних органов, а иногда даже ставить диагноз их заболеваний.
Расширенное зрение также позволяет ему более или менее ясно видеть различные разряды существ, элементалов и других, тела которых неспособны отражать лучи в пределах обыкновенного видимого спектра. Среди этих существ находится некоторые из низших духов природы, тела которых состоят из более плотной эфирной материи. К этому классу принадлежат почти все феи, гномы, домовые, о которых сохранилось еще так много рассказов в горах Шотландии и Ирландии и в уединенных загородных местах по всему свету.
Обширное царство духов природы, главным образом, царство астральное, но все же значительная часть его принадлежит к эфирной области физического плана и этот отдел, конечно, доступнее для обыкновенных людей, чем другие. И в самом деле, читая обычные волшебные рассказы, очень часто встречаешь определенные указания на то, что мы имеем дело здесь именно к этим классом. Все, изучающие волшебные легенды, вспомнят, как часто там упоминается о некоторых таинственных мазях и зельях, которые дают глазам человека способность видеть обитателей волшебного царства, где бы они не встретились. Рассказы об употреблении этих мазей и зелий и о том, что из этого выходило, повторяются постоянно и идут со всех концов мира, так что наверное за ними должна скрываться некоторая правда, как за всеми всемирными народными традициями. Одно такое смазывание глаз не может никоим образом раскрыть в человеке его астрального зрения, хотя некоторые мази, если втирать их во все тело, очень помогают астральному телу покинуть физическое в полном сознании, — факт, который был известен, по-видимому, и в средние века, как видно из свидетельских показаний, дававшихся во время некоторых процессов ведьм. Но применение этих средств к физическому глазу легко может настолько возбудить его чувствительность, что он сделается восприимчивым к некоторым эфирным вибрациям. В этих волшебных сказках часто говорится также о том, как человек пользовавшийся этим мистическим смазыванием, иногда выдает себя фее, и как эта фея бьет его по глазам или выкалывает их ему, лишая его таким образом не только эфирного зрения, но также и зрения более плотного физического плана. Если приобретенное зрение было астральным, подобная мера была бы совершенно бесполезной, потому что никакой вред, нанесенный физическому проводнику, не может подействовать на астральную способность; но если зрение, вызванное мазью, было эфирным, — то уничтожение физического глаза уничтожило бы и эфирное зрение, потому что глаз — это механизм, с помощью которого оно действует. Всякий, обладающий зрением, о котором идет речь, может так же видеть эфирный двойник человека; но этот последний до такой степени сходен по размеру с физическим человеком, что едва ли привлечет его внимание, разве лишь в том случае, если будет частично отделяться — в трансе или под каким-нибудь анестезирующим влиянием. После смерти, когда эфирный двойник совершенно отделяется от плотного тела, он виден очень ясно, и человек, обладающий эфирным зрением, проходя по церковному двору или кладбищу, будет часто видеть его над свежими могилами. Присутствуя на спиритическом сеансе, такой человек увидит эфирную материю, исходящую от медиума и сможет наблюдать — какими различными способами пользуются ею сообщающиеся существа. Другой факт, который едва ли замедлит обнаружиться, это — расширение его восприимчивости к краскам. Он увидит совершенно новые цвета, нимало не похожие на известные нам теперь цвета спектра, и поэтому, конечно, неизобразимые никакими находящимися в нашем распоряжении словами. Он не только увидит новые предметы, целиком окрашенные в эти новые цвета, но обнаружит также, что и цвета хорошо известных ему предметов меняются, если в них есть какие-нибудь оттенки этих новых красок, смешанных со старыми. Таким образом, две цветные поверхности, которые обычному глазу покажутся совершенно одинаковыми, для его более острого зрения часто будут представлять совершенно различные оттенки.
Мы коснулись некоторых главнейших перемен, которые произойдут в мире человека, когда он приобретет эфирное зрение. И нужно всегда помнить, что в большинстве случаев соответствующая перемена произойдет одновременно во всей его восприимчивости, так что он сможет слышать и, быть может, даже ощущать больше, чем большинство окружающих. Предположим теперь, что в придачу к этому, он получит зрение астрального плана, — какие дальнейшие перемены можно будет заметить?
Существует вполне определенная разница между зрением эфирным и астральным и, по-видимому, последнее соответствует четвертому измерению.
Легче всего понять эту разницу на примере. Если вы посмотрите на человека, пользуясь тем или другим зрением поочередно, вы, например, увидите пуговицы, пришитые сзади к его пальто, в обоих случаях; но, пользуясь эфирным зрением, вы будете смотреть на эти пуговицы сквозь человека и в каждой пуговице будете видеть сначала ушко, как ближайшее к вам, а затем остальную ее часть; если же вы посмотрите астрально, то вы увидите эту пуговицу не только таким же образом, но и так, точно вы стояли бы позади этого человека.
Или же: если вы посмотрите, пользуясь эфирным зрением, на деревянный куб с надписями на всех его сторонах, у вас будет такое впечатление, точно этот куб стеклянный, так что вы можете видеть сквозь него, и вы увидите надпись на противоположной стороне куба задом наперед; надписи же с правой и левой стороны будут неясны для вас, потому что вы их будете видеть под углом. Но если вы посмотрите на куб астрально, вы увидите все его стороны сразу и все совершенно правильно так, что весь куб вытянут в плоскости перед вами, и так же хорошо вы увидите каждую часть его внутренних сторон и не сквозь другие, но все в уплощенном виде. Направление, с которого вы будете смотреть на куб, иное и лежит под прямым углом ко всем известным вам направлениям.
Если вы посмотрите, пользуясь эфирным зрением, на заднюю крышку часов, вы увидите сквозь нее все колесики, а сквозь колесики — циферблат, но задом наперед. Если же вы посмотрите на крышку астрально, вы увидите циферблат правильно и все колесики отдельно, и ничто не будет лежать одно на другом".
Мы найдем, что их пять, причем четыре из них — методы истинного ясновидения, а пятый собственно не подходит под эту категорию, но принадлежит к области магии. Обратимся сначала к этому последнему, чтобы покончить с ним.
1. Помощь духа природы. Чтобы пользоваться этим методом, нет необходимости обладать какой-нибудь психической способностью, экспериментатор должен только уметь заставить какого-нибудь обитателя астрального мира разузнать то, что ему нужно. Это может быть сделано с помощью воззвания или вызывания, то есть, человек, производящий опыт, либо молитвами и приношениями убеждает своего астрального помощника оказать ему желаемую помощь, либо же определенными усилиями сильно развитой воли принуждает его оказать эту помощь.
Этим методом широко пользовались на Востоке (где вызывается обыкновенно дух природы) и в старинной Атлантиде, где "темнолицые повелители" пользовались с этой целью некоторыми специализировавшимися и особо злостными искусственными элементалами. Подобным ж путем иногда получаются сведения на современных спиритических сеансах; но в этих случаях вестник, которым пользуются, это чаще всего, — недавно умершее человеческое существо, более или менее свободно действующее на астральном плане; а иногда даже и здесь — это бывает услужливый дух природы, который забавляется, выдавая себя за чьего-нибудь умершего родственника. Во всяком случае, как я сказал уже, этот метод принадлежит к области магии, а вовсе не ясновидения; и о нем здесь упомянуто только для того, чтобы читатель не спутался, пытаясь подвести случаи, относящиеся сюда, под одним из следующих заголовков.
2. Астральный ток. Это выражение часто и несколько вольно употребляется в нашей теософической литературе, охватывая порядочное количество разнообразных явлений и среди других также и то, которое я хочу объяснить. На самом деле ученик, пользующийся этим методом, не столько приводит в движение ток в астральной материи, сколько сооружает в ней нечто вроде временного телефона. Я не могу дать здесь подробное исследование из области астральной физики, если бы даже у меня и были необходимые для этого знания. Я скажу лишь, что возможно провести в астральной материи соединительную линию, которая будет действовать, как телеграфная проволока, чтобы передавать вибрации, с помощью которых все, что происходит на другом конце этой линии, может быть видно. Нужно понимать, что такая линия устанавливается не с помощью прямой проекции астральной материи в пространство, но таким воздействием по линии (или скорее по многим линиям) частиц этой материи, которое сделает их способными образовать проводник для вибраций требуемого характера.
За это предварительное дело можно приняться двумя способами: или передавать энергию от частицы к частице, пока не образуется линия, или же воспользоваться силой высшего плана, которая может действовать по всей линии одновременно. Конечно этот последний метод подразумевает гораздо большее развитие, так как для него нужно знакомство с силами гораздо более высокого порядка и умение ими пользоваться; и человек, который бы мог образовать таким образом для себя свою линию, собственно не нуждается ни в какой линии, так как высшая способность дает ему возможность видеть с большей легкостью и полнотой. Трудно описать даже самое простое астральное действие, хотя очень легко его выполнить. Можно сказать, что по характеру это немного похоже на намагничивание стальной полосы, так как состоит как бы в поляризации с помощью усилия человеческой воли несколько параллельных линий астральных атомов, идущих от оператора к сцене, которую он хочет наблюдать. Все атомы, затронутые таким образом, держатся на время строго параллельно друг другу своими осями и образуют нечто вроде временной трубки, в которую ясновидящий может смотреть. Этот метод имеет тот недостаток, что телеграфная линия подвержена расстройству и даже уничтожению со стороны всякого достаточно сильного астрального тока, который случайно пересекает ей путь; но если первоначальное усилие воли было вполне определенным, подобная случайность будет сравнительно редкой.
Отдаленные сцены, которые мы наблюдаем посредством "астрального тока", по внешности похожи несколько на то, что мы видим в телескопе: человеческие фигуры обыкновенно кажутся очень маленькими, как фигуры на очень далеких подмостках, но несмотря на их уменьшенный размер, они видны так отчетливо, как будто находятся рядом. Иногда этим способом можно не только видеть, что делается, но и слышать то, что говорится; впрочем, в большинстве случаев этого не бывает, поэтому мы должны смотреть на это скорее как на проявление новой способности, чем как на неизбежное следствие способности зрения.
Нужно заметить, что в этом случае ясновидящий обыкновенно вовсе не покидает своего физического тела; он не отбрасывает свой астральный проводник или какую-либо субстанцию в том направлении, куда смотрит, но просто направляет на себя астральный телескоп. Следовательно, он до некоторой степени владеет своими физическими телами даже в то время, когда рассматривает отдаленную сцену; например, он обыкновенно может распоряжаться своим голосом и рассказывать о том, что видит, даже в то самое время, когда делает свои наблюдения. Сознание этого человека фактически все еще находится по эту сторону линии.
Но этот факт при всех своих преимуществах имеет и свои ограничения, опять-таки сильно напоминающие ограничения человека, пользующегося телескопом, на физическом плане. Экспериментатор, например, не может переменить точку наблюдения; его телескоп, так сказать, имеет особое поле зрения, которое не может быть ни увеличено, ни переменено, он смотрит на свою сцену от известного направления и не может внезапно повернуться и посмотреть, какой она будет иметь вид с другой стороны. Если в его распоряжениями есть еще достаточное количество энергии, то он может совсем опустить телескоп, которым пользуется, и соорудить совершенно новый, с помощью которого приблизится к предмету своего наблюдения с другой стороны; но мало вероятия, что такая система применялась на практике.
Но нам могут сказать, что самый факт пользования астральным зрением должен дать ему возможность видеть сцену сразу со всех сторон. Так оно и было бы, если бы он пользовался этим зрением нормально, относительно предмета, находящегося достаточно близко от него, так сказать, в пределах его астрального достижения; но на расстоянии сотен или тысячи миль дело меняется. Астральное зрение дает нам преимущество нового измерения, но мы должны еще считаться с положением в этом измерении и, естественно, это сильный фактор, ограничивающий пользование силами своего плана. Наше обычное трехмерное зрение дает нам возможность видеть одновременно каждую точку внутри двумерной фигуры, как например, квадрата, но с условием, чтобы квадрат находился не на слишком далеком расстоянии от нашего глаза; одно добавочное измерение само по себе очень мало поможет человеку, находящемуся в Лондоне, в его попытке рассмотреть квадрат, находящийся в Калькутте.
Астральное зрение, когда оно связано направлением по созданной трубке, очень ограничено, так же, как и физическое зрение было бы ограничено при подобных же обстоятельствах. Но тому, кто обладает им вполне, оно все же продолжает показывать даже на расстоянии ауру, а, следовательно, и чувства и большую часть мыслей наблюдаемых людей.
Есть много людей, для которых такого рода ясновидение очень облегчается, если у них есть под рукой какой-нибудь физический предмет, которым можно воспользоваться, как исходной точкой для астральной трубки и удобным фокусом сосредоточения силы воли. Хрустальный шар самый обычный и действительный фокус такого рода, так как у него есть еще и то преимущество, что он сам по себе обладает свойствами, возбуждающими психические способности. Но употребляются также и другие предметы, о которых нам придется упомянуть подробнее, когда мы будем рассматривать полунамеренное ясновидение.
По поводу этой формы ясновидения (с помощью астрального тока), а также других, мы должны заметить, что ость такие психики, которые могут пользоваться этим методом только под влиянием внушения. Здесь перед нами та особенность, что среди таких психиков есть две разновидности: или человек, освобожденный таким образом, оказывается в состоянии сам себе сделать телескоп, или же магнетизер сам делает телескоп, а субъект просто получает возможность видеть в него. В этом последнем случае, очевидно, у субъекта нет достаточной силы воли, чтобы самому образовать трубку, а оператор хотя и обладает необходимой силой воли, — не ясновидящий, иначе он сам бы мог смотреть в свою трубку, не нуждаясь в помощи.
Иногда, хотя и редко, образовавшаяся трубка обладает еще одним свойством телескопа — свойством увеличивать предметы, на которые она направлена, до тех пор, пока не начинает казаться, что они — натуральной величины. Конечно, предметы всегда должны быть увеличены до некоторой степени, или их абсолютно нельзя будет рассмотреть, но обыкновенно их величина ограничена размерами астральной трубки, и все вместе представляет собой просто-напросто маленькую живую картинку.
В тех же редких случаях, когда этим способом человек видит фигуры в натуральную величину, проявляется, вероятно, совершенно новая сила; но нужны тщательные наблюдения для того, чтобы отличить эти случаи от примеров следующей группы.
3. Проекция мыслеобраза. Этот метод ясновидения требует несколько более подвинутого развития, чем предыдущий, так как для него необходимы некоторые силы ментального плана. Все изучающие Теософию знают, что мысль имеет форму, во всяком случае на своем собственном плане, а в огромном большинстве случаев также и на астральном плане; но, быть может, не так общеизвестно, что если человек будет энергично думать о себе, как о находящемся в любом данном месте, то образ, принятый этой специальной мыслью, будет подобием самого думающего, который и появится в упомянутом месте.
По существу этот мыслеобраз должен состоять из материи ментального плана, но очень часто он окружает себя также материей астрального плана и, благодаря этому, гораздо ближе подходит к возможности быть видимым. В самом деле, есть много примеров, когда лицо, о котором думали, видело такой мыслеобраз, вероятнее всего благодаря бессознательному гипнотическому влиянию, исходящему от того, кто думал. Но сознание думающего не заключено в этом мыслеобразе. Посланный от него, он обыкновенно будет совершенно отдельной величиной, нельзя сказать, чтобы совершенно не связанной со своим творцом, но фактически отделенной от него, поскольку дело касается возможности получить через него впечатление.
Этот третий тип ясновидения состоит, стало быть, в способности настолько сохранять связь с ново-созданным мыслеобразом и власть над ним, чтобы можно было получить впечатление с его помощью. Впечатления, произведенные на мыслеобраз, будут передаваться думающему не по астральной телеграфной линии, как раньше, но с помощью симпатических вибраций. В идеальном случае ясновидения такого рода выходят почти так, как будто ясновидящий высылает часть своего сознания в мыслеобраз и пользуется им, как чем-то вроде аванпоста, с которого возможны наблюдения. Он видит почти так же хорошо, как бы он мог видеть, если бы сам стоял,на месте своего мыслеобраза.
Фигуры, на которые он смотрит, явятся ему в натуральную величину и совсем близко, вместо того, чтобы быть маленькими и находиться на расстоянии, как в предыдущем случае; и он сможет изменять точку своего наблюдения, если пожелает это делать. Яснослышание ассоциируется с этим типом ясновидения менее часто, но его до некоторой степени заменяет ментальное восприятие мыслей и намерений наблюдаемых существ.
Так как сознание человека все еще находится в его физическом теле, то он будет в состоянии (даже во время пользования своей способностью) слушать и говорить, поскольку это не рассеивает его внимания. Как только интенсивность его мысли ослабевает, все видение исчезает и для того, чтобы оно возобновилось, приходится строить новый мыслеобраз. Среди нетренированных людей примеры более или менее полного обладания этим родом зрения встречаются, разумеется, реже, чем случаи предыдущего типа, благодаря тому, что здесь требуется большое ментальное развитие и, вообще, самый род действующих здесь сил гораздо тоньше.
4. Странствование в астральном теле. Перед нами совершенно новый вид ясновидения, когда сознание ясновидящего уже не остается в физическом теле его или в тесном соединении с ним, но переносится к той сцене, которую ясновидящий наблюдает. Хотя, без сомнения, для нетренированного ясновидящего этот вид представляет большие опасности, чем любой из методов, описанных выше, тем не менее это самая удовлетворительная из доступных ему форм ясновидения, потому что та бесконечно более высокая форма, которую мы будем рассматривать ниже, доступна лишь для специально тренированных учеников.
В этом случае тело человека погружено или в сон или в транс и органы его, следовательно, неспособны действовать в то время, как совершается видение, так что всякое описание виденного и все вопросы относительно дальнейших подробностей должны быть отложены до тех пор, пока странник не вернется на этот план. С другой стороны, зрение при этом гораздо полнее и совершеннее; человек одинаково хорошо слышит и видит же, что происходит перед ним, и может свободно двигаться, по желанию, в очень широких пределах астрального плана. Он может видеть и на досуге изучать всех других обитателей этого плана и ему открывается обширный мир духов природы (традиционный волшебный мир представляет собой лишь очень небольшую часть его) и даже некоторых низших дэв.
Он обладает также тем огромным преимуществам, что может как бы принимать участие в сценах, происходящих перед его глазами, — беседовать по желанию с теми разнообразными астральными существами, от которых можно получить так много любопытных и интересных сведений. Если вдобавок ко всему он научится материализоваться (и это ему будет не трудно, если он уже знает, как за это взяться), то он сможет принимать участие в физических событиях и разговорах на расстоянии и показываться, если захочет, отсутствующим друзьям. Кроме того он может искать и находить то, что ему нужно.
С помощью методов ясновидения, описанных выше, он для всех своих практических целей только в том случае может найти какое-нибудь лицо или место, если уже ранее был знаком с ним или входил в общение с ним благодаря прикосновению к чему-нибудь физически связанному с ним, как в психометрии. Правда, при третьем методе известное движение тоже возможно, но процесс этот не утомителен только для очень коротких расстояний.
Между тем, пользуясь астральным телом, человек может двигаться совершенно свободно и быстро во всех направлениях и способен (например) находить без затруднений любое место, указанное на карте, без всякого предварительного знакомства с этим местом и без всякого предмета для установления связи с ним. Он также легко может высоко подниматься в воздухе, чтобы видеть с птичьего полета страну, которую наблюдает, обозревая ее пространства, контуры ее береговых линий или ее общий характер. Положительно, этот метод дает ему во всех отношениях больше власти и свободы, чем все предыдущие.
5. Странствование в майавирупа. Это просто более высокая и, так сказать, более величавая форма последнего типа. Проводником, которым теперь пользуются, уже не является больше астральное тело; оно заменяется организованной для этого случая материей духовного тела ясновидящего; следовательно, новый проводник принадлежит к ментальному плану и в нем заложены все возможности чудесного деваканического чувства, трансцендентального и неописуемого. Человек, действующий в этом проводнике, покидает свое астральное тело вместе с физическим: если же он хочет по какой-либо причине показаться на астральном плане, он не посылает за своим астральным проводником, но единым действием своей воли материализует такой проводник для своей временной надобности.
Обладание этой силой дает громадные преимущества; способность постигать все величие и всю красоту высшей страны блаженства и пользоваться, даже действуя на астральном плане, гораздо более широким деваканическим чувством, которое открывает перед учеником чудесные перспективы знания и делает невозможной никакую ошибку.
МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ

Итак, чтобы избрать единственный вполне верный способ развития ясновидения, человек должен собрать всю свою энергию и вступить на путь нравственной и умственной эволюции, на ступенях которой начнут сами собой раскрываться постепенно его высшие способности. Все же и здесь есть один прием, который одинаково рекомендуется всеми религиями, и прием этот, если отнестись к нему с осторожностью и уважением, не может причинить вреда ни одному человеческому существу, а между тем из него иногда развивается чрезвычайно чистый тип ясновидения; я говорю о медитации.
Пусть человек наметит себе каждый день определенное время, когда он может рассчитывать, что его остановят в покое, и никто его не потревожит, — и настроит себя на это время так, чтобы ум его в течение нескольких минут был совершенно свободен от всех земных мыслей какого-бы то ни было рода, и когда этого удастся достигнуть, пусть он направит всю силу своего существа на высочайший духовный идеал, какой он знает. Он увидит, что достигнуть такого полного контроля над своими мыслями несравненно труднее, чем он предполагает. Но если он этого достигнет, это будет во всех отношениях в высшей степени благотворно для него и по мере того, как он будет все более и более возвышать и сосредоточивать свою мысль, он постепенно увидит, что новые миры начнут раскрываться перед ним.
Для развития ясновидения есть много различных упражнений и техник, в основном они сводятся к медитации и концентрации, которые делают человека в большей степени интровертом. Кроме того, используются визуализация, мантры, йога и всевозможные методы по набору и управлению энергией, например различные школы цигун.
Я опробовал на себе некоторые из этих техник и заметил интересную вещь: путем простейших упражнений для глаз можно очень сильно увеличить продуктивность занятий по прочим техникам. Нужно использовать в качестве подготовительного упражнения обычное вращение глазами в разных траекториях.
Суть идеи в том, что напрямую физически воздействовать на третий глаз физическими методами практическими невозможно, т.к. он находится под черепной коробкой. Но! Глаза находятся совсем рядом с этим энергетическим центром и способны на него воздействовать вполне физически. Техника для развития ясновидения

Способность ясновидения появляется у людей, у которых развит соответствующий энергетический центр – Аджна-чакра, которую иначе еще называют третий глаз. Этот энергетический центр находится в центре головы и проецируется на точку между бровями или чуть выше.
В идеале, помещение должно быть тихим, без света и звука, отключите телефон и предупредите, чтобы Вам не мешали. Позже Вы сможете выполнять упражнение в любой обстановке, но сразу делать лучше именно так.
Положение тела может быть любое, но обязательно комфортное, многим это будет проще делать лежа. Используйте только симметричные позы, так проще. Закройте глаза и не открывайте до окончания упражнения. Посмотрите (с закрытыми глазами) до упора вверх, теперь точно так же до упора вниз. Повторите 20 раз. Делать надо без напряжения. Тоже самое, но делаем влево и вправо. Вращение по кругу по часовой стрелке, против часовой стрелки. Теперь смотрим вперед, потом представляем, что смотрим внутрь головы и назад. Просто меняем точку, в которую смотрим. Не оценивайте упражнение с точки зрения логики, это может только помешать. Просто представляйте и делайте. Посидите несколько минут с закрытыми глазами, прислушайтесь к ощущениям своего тела. На этом упражнение окончено.
Описанную технику можно использовать для повышения эффективности перед упражнениями по концентрации и последующей медитацией. Эффект будет намного выше. Техника также отлично поможет сосредоточиться на работе за компьютером, когда сильно хочется спать, но все равно надо выполнить какую-то срочную работу.
При правильном движении глазных яблок возникают небольшие изменения давления внутри черепа и массируются области мозга, за которыми и находится третий глаз. Практика показала очень высокую эффективность упражнений, эффект чувствования третьего глаза появляется очень быстро. Только чувствуя третий глаз, можно на нем сконцентрироваться, что является почти обязательным условием при развитии ясновидения.
В качестве побочного эффекта могу отметить: это упражнение не стоит делать перед сном, т.к. заснуть после него, как минимум – час, точно не получится. Очень сильно прочищает мозги и успокаивает, сильно способствует ясности мысли и здорово увеличивает продуктивность, у меня это просто рост КПД в разы для любой интеллектуальной деятельности. Развитие ясновидения ускоряется при использовании описанной техники многократно.
Снятие «заглушки»

Если вы перепробовали массу упражнений и много тренировали свой третий глаз, но как результат, видение не наступало, причина в том, что вы не убрали «заглушку».
Напомню, что «заглушкой» ясновидящие называют небольшой энергетический покров в районе аджна-чакры. Это своего рода ширма, завеса, которую необходимо снять, чтобы нам открылось полное видение. Заглушка служит своеобразным предохранительным клапаном, чтобы человек не был шокирован объёмом информации и смог спокойно работать в данной ему физической реальности.

Ясновидение это наше природное наследие, способность к нему есть у всех людей. При прохождении определённых этапов в жизни, человек постепенно накапливает энергию, совершенствуя тем самым свою энергетическую конфигурацию. Когда уровень сознания повышается, нам открывается способность видеть будущее, энергетическое устройство людей и Вселенной.

Люди должны подготовить своё сознание к принятию больших объёмов информации. Это достигается путём медитаций. Следует принять во внимание, что некоторые сущности, которых начинает видеть ясновидящий, могут быть опасны или неприятны для человека. Поэтому мы должны полностью подготовить себя. Управление эмоциями это намного более серьёзно, чем мы привыкли думать.

Когда человек открывает ясновидение, он как бы приоткрывает щит между нашим миром и энергетическим миром других существ. Они начинают замечать нас и часто прилепляются к незащищённым участкам энерготела. Поэтому мы должны защитить своё энергетическое тело, сделав его более сильным, то есть повысить уровень плотности энергии. Сущность может проникнуть лишь в те места, где поле более слабое, где есть проблемы.

«Заглушка» обычно устраняется во время интенсивных практик второго комплекса по открытию ясновидения, если уровень сознания расширен, и вы хорошо контролируете себя. Не забывайте концентрироваться не только на бесконечности, но и на себе. Иначе вы окажетесь преждевременно оторванными от тела. Вначале нужно выстроить энерготела, а уж затем отправляться в потустороннее путешествие.

Для концентрации на себе нужно:
Закрыть глаза и расслабиться.
Ощутить себя.
Концентрироваться на себе.

Это очень просто, но делать это нужно постоянно. Глаза можно не закрывать, как только вы научитесь постоянно пребывать в этой медитации.

Важно правильно понять, что подразумевается под «концентрацией на себе». Концентрироваться нужно на своём постепенном расширении, но не просто представлять это в воображении. Вначале концентрируемся на себе как вы сейчас есть. Так много - много раз, тогда со временем вы заметите, как что-то в вас расширяется. Не нужно сразу расширяться, это практика не на расширение своего сознания, здесь в первую очередь идёт наработка энерготела. Расширение сознания может возникнуть как следствие, но намеренно этого не нужно делать.

Категория: Меркаба | Добавил: Alagma (10.01.2011)
Просмотров: 4322 | Комментарии: 10 | Рейтинг: 2.0/1
Всего комментариев: 101 2 »
1 Alagma  
Если «заглушка» не устраняется путём практических занятий, скорее всего энергопроход сильно забит. Я рекомендую дополнительное вложение энергокристалла и работу с золотыми шарами, которая подробно описана в комплексе №2 по открытию ясновидения. Любой проход можно расчистить энергетическими упражнениями, любой уровень сознания можно поднять на более высокие уровни.

Синхронизация левого и правого полушарий мозга

Смотрите на фигуры, стараясь увидеть их в полном объеме. Мысленный диалог свести к нулю. Выполнять от 15-20 минут, дает голографическое восприятие.Включить фигуры.

Объемные картинки

Выполняется с закрытыми глазами. Представить трехмерный образ, к примеру, куба или вращающегося шара, подойдет также и любой другой трехмерный объект. Вы можете окрасить его любым цветом, желательно начать со светлых тонов, постепенно доходя до самых темных оттенков. Например, представить шар, окрасить светло-голубым. Затем постепенно сгущать, голубой, темно-голубой, синий, интенсивно синий, фиолетовый, темно-фиолетовый. Пусть вращается слева направо, затем справа налево.

Раздели внимание на три части

Представить дерево, причем постараться увидеть его одновременно спереди, сзади и сверху. Это очень полезное упражнение, делайте его как можно чаще. Поначалу это трудно, вы можете вообще ничего не увидеть, но необходимо продолжать и продолжать. Представляйте это в своем воображении как можно четче, ярче, во всех деталях. Даже если вы ничего не видите, идет работа. Вы учитесь воспринимать трехмерные объекты, без видения которых полное ясновидение является трудно достижимым.
Как открыть третий глаз? Практика ясновидения

Работа со свечой

Ставим перед собой зажженную свечу, комната должна освещаться только ею. Смотреть на пламя свечи, стараясь не моргать. Когда захочется моргнуть, следует закрыть глаза и рассматривать пламя, пытаясь разглядеть цвета, из которых оно состоит, вот ярко синий цвет, ярко-желтый, красный, зеленый и так далее, сколько сможете увидеть. Снова закрыть глаза и рассматривать пламя, оставшееся на сетчатке глаз. Так несколько минут.

Очищение третьего глаза и наполнение энергией шишковидной железы

Настроиться на пламя свечи. Представить, как из пламени выходит луч энергии золотого цвета и входит глубоко в гипофиз, очищая все на своем пути и освещая ваш третий глаз изнутри интенсивно золотым светом. Делать от 15-20 минут. Прекрасно очищает энергоканалы от загрязнения, снабжает источником дополнительной энергии третий глаз, питает шишковидную железу.

Учимся видеть эфир

Эфирное зрение это самый начальный этап видения. Те из вас кто может видеть эфир, но пока еще не владеет астральным и другими этапами видения, могут потренироваться вместе со всеми, от этого будет лишь польза. Выполнять в полумраке. Сесть или лечь, расслабиться, по возможности очистить ум от мыслей. Вытянуть руку перед собой, слегка расставив пальцы, смотреть на руку. Но таким образом, будто смотрите как бы сквозь пальцы. Смотрите так в течение нескольких минут, стараясь увидеть вокруг пальцев свечение. Попытайтесь моргать реже, чем обычно. Расслабились и смотрим сквозь пальцы, пытаясь охватить немного пространства непосредственно возле пальцев. Таким образом, вы настраиваете свой третий глаз, приводите его в фокус. У некоторых быстрее получается, если фокусировать внимание лишь на одном пальце, а не на всех сразу. Выбрали, например указательный палец, смотрим на него с расстояния 30-40 сантиметров от глаз, смотрим как бы сквозь палец, пытаемся уловить изменение свечения вокруг пальца. Обычно после таких тренировок все начинают видеть эфирную энергию. Далее способность надо развивать.
Как открыть третий глаз? Практика ясновидения

Упражнения для открытия третьего глаза.

Учимся видеть свечение вокруг головы.Для работы вам понадобится любой предмет красного цвета. Например, ваша любимая кружка, книга, или любой объект красного цвета, желательно, чтобы его размер был не менее чем 10 на 10 сантиметров, и белый лист бумаги, например альбомный лист. Ставим объект красного цвета перед собой на стол. Садимся и смотрим на него в течение нескольких минут. Затем резко убираем объект и смотрим на белый лист бумаги.
Вы увидите зеленое свечение в форме вашего предмета. Это его астральный цвет. Таким же образом попробуйте сделать такой опыт с предметом синего цвета. Вы увидите астральный дополнительный цвет синего, он будет совсем другого цвета. Необходимо только, чтобы ваш предмет был однотонным, без картинок, без переходов в полутона, то есть чисто красного или чисто синего цвета.


2 Alagma  
Активация третьего глаза

Ясновидение раскрывается по мере затраченных усилий. Вторым необходимым условием является наличие энергетической подготовки человека. Под этим подразумевается свободная дополнительная энергия, за счёт которой, собственно, и осуществляется процесс видения.
Некоторые называют это «готовностью» человека, «увеличением жизненной сущности», «повышением уровня осознанности». Без дополнительной энергии все подобные практики вряд ли приведут к полному раскрытию и умению оперировать своими способностями.
Например, развитие может происходить скачкообразно. Человек ещё слабо видит эфирный слой и вдруг его уровень ясновидения резко поднимается до уровня видения структуры предмета. Эти скачки обусловлены всплесками энергии. Такому человеку будет трудно контролировать своё ясновидение. Энергию можно получить посредством практик и настроек.

Но если ваш энергоуровень от природы низкий, например, магнитное поле на момент вашего рождения было низким, и соответственно вы получили мало магнитной энергии, тогда сложно работать без дополнительных настроек. Здесь, чтобы не проводить много настроек, лучшим выходом будет Посвящение в Рэйки. Рэйки обеспечит вашу энергосистему постоянным притоком дополнительной энергии, тогда работать будет намного легче. Разумеется, если у вас получаются энергетические воздействия и ваша энергосистема находится в хорошей форме, в Рэйки нет необходимости. Если только вы не намеренны становиться целителем.

Если вы приверженец определённой религии или входите в состав эзотерического общества, вас энергетически подпитывает эгрегор общественной группировки к которой вы принадлежите.
Но здесь есть свои нюансы. Эгрегор требует полного вашего участия и внимания. Энергии вам достаточно для выполнения определённых действий и практик. Но выход на другой уровень осознания может быть блокирован из-за отработки общей кармы общества, к которому вы принадлежите.

Идеально благоприятная ситуация складывается когда человек поднимает свой собственный уровень до уровня любого Мастера. Человек должен сам раскрыть себя, но это не так просто сделать. Поэтому существуют помощники: Учителя, эзотерические общества, Каналы. Они могут быстро снабдить человека дополнительной информацией и энергией.
Но если вы не будете заниматься самостоятельно развитием своей энергетической конфигурации, вы становитесь просто временным потребителем Канала. Наиболее оптимальный, энергетически грамотный и доступный всем путь - это подключение к Каналу, чтобы черпать там море доступной энергии, не забывая при этом заниматься практиками, развивающими вашу энергетическую конфигурацию. Например, работа с чакровой системой, мобилизация всей энергетической системы, практики развивающие сиддхи.
Канал обеспечит вас энергией, но вы должны использовать эту энергию для работы над собой.

Бывает, что ясновидение открывается у человека, который вообще никогда не занимался энергетическими практиками. Это обусловлено накопленным опытом его сущности. У него хорошая связь со своим внутренним Учителем, и конечно, высокий уровень энергии.
Ясновидение хорошо сочетать с открытием чакр, прочищением каналов высокочастотными энергиями, Диагностикой и лечением при помощи рук, а также Посвящением в Каналы или получением Настройки.
Но вы никогда не должны забывать, что Настройка обязательно должна сопровождаться технической частью, то есть дополнительным Комплексом. Комплекс обеспечит правильное энергетическое построение в вашей энергоконфигурации. Любая Настройка должна закрепиться в вашем энерготеле. Только тогда вы станете, способны к самостоятельной деятельности в рамках глобального изменения себя.


3 Alagma  
Третий глаз и значение цветов ауры.

Синеватые пятна изменчивой формы означают рассеянность.
Чистые голубые потоки, искренность, благородство, стремление улучшить свои качества.
Грязно синие перемещающиеся потоки выдают чувство зависти.
Чёрный цвет в ауре ненависть.
Красно коричневые всполохи гнев.
Все оттенки красного указывают на нервное возбуждение.
Серо коричневые полоски указывают на эгоистические замыслы.
Тёмно серое облако означает глубокую депрессию.
Бледно серый цвет в ауре указывает на страх
Зеленовато серые полосы, неискренность, желание обмануть ради выгоды и удовлетворения тщеславия.
Зелёно коричневые точки с красными вкраплениями, человек испытывает сильное волнительное чувство ревности.
Зелёное облако неприятно болотного цвета, человек любыми средствами хочет самоутвердится за счёт окружающих.
Сине коричневый цвет указывает на низшую религиозность, направленную для достижения эгоистических целей.
Красивое розовое облако, окутывающее человека, означает любовь и сострадание ко всему человечеству.
Розовые лучи, исходящие изнутри наружу, любовь к миру, пожелание любви и гармонии всем существам.
Движущееся оранжевое облако с коричневыми каплями, жажда власти.
Зеленоватое расплывчатое облако признак сопереживания.
Светло зелёный цвет симпатия.
Коричнево серые полосы с красным эгоизм, стремление повелевать другими людьми, захватить и поработить их.
Фиолетовые линии, устремлённость к высшему идеалу, отказ от чувства собственности и жажды обладания.
Как открыть третий глаз? Практика ясновидения

Шишковидная железа связана с правым полушарием человеческого мозга, а также с гипофизом и с продолговатым мозгом. Посредством вибраций она имеет определённую связь с аджна-чакрой и непосредственно самим третьим глазом. Поэтому для раскрытия полного ясновидения необходимо задействовать всю энергетическую цепь целиком. Иначе ваше видение может быть однобоким. Как то, например, некоторые люди, видят лишь астральный план или ментальные образы, но не умеют настраиваться на видение реальных кармических структур или энергетическое устройство мира. Потому что их ясновидение открыто лишь частично, не на всех уровнях, то есть, не проработана вся энергетическая цепочка ясновидения.

Ясновидение это не только видение астральных образов, но и умение настраиваться на других людей и события, способность считывания информации с энергетических полей Вселенной. Для этого в первую очередь необходима внутренняя тишина. Только при отключении энергетических всплесков, которые имеют место при появлении определённых мыслей человека, возможна более точная настройка и расшифровка образов. Поэтому если вы сядете, например, выполнять упражнения из комплекса по открытию ясновидения, а сами будете в это время думать о чём-то другом, результаты появятся очень нескоро. Конечно, какое-то движение будет происходить даже в таком случае, но очень медленно, что непременно скажется на качестве ваших интерпретаций.

Когда ясновидящий смотрит на объект, он должен воспринимать его целиком, а не достраивать при помощи своего сознания несуществующие элементы. Это основная проблема всех ясновидцев. В первую очередь аджна-чакра должна работать превосходно. В чакрах не должно быть закупорок, если человек хочет открыть полноценное ясновидение. Ясновидение зависит и от работы макушечной чакры, поэтому медитации крайне необходимы при открытии ясновидения. Во время медитации происходит синхронизация правого и левого полушарий мозга, отлаживаются каналы связи с астральным телом.

Ясновидение зависит напрямую от энергетического уровня человеческой системы. Если у нас нет энергии на выполнение определённой практики, то толку от неё будет очень мало. Для решения этой извечной проблемы необходимы упражнения по закачке энергии, подключение к мощной энергоструктуре, генерирующей и обеспечивающей постоянный приток энергии вашему организму. Только после этого человек готов к открытию любой из сверхспособностей.


4 Alagma  
Базовое упражнение – «Покой в сознании»

Само по себе оно одновременно и простое, и сложное. Для первого раза найдите немного свободного времени и тихое место, где вас никто не потревожит. Потом, освоив практику, вы сможете выполнять его где угодно: на работе, в заботах по дому, даже в общении. Итак, время и место найдены. Теперь сядьте и расслабьтесь настолько, насколько это возможно. Закройте глаза.

Теперь попытайтесь перестать думать… Да-да, остановите свой внутренний монолог, не разговаривайте сами с собой, помолчите внутри. Пусть в вашем сознании воцарится полная тишина. Поначалу это трудно, поскольку делается волевым решением, а значит, немного насильственно для сознания. Вот это напряжение и нужно убрать. Перестать думать нужно не силой, а полностью расслабив сознание. Если мысли все же появляются, лениво растворите их в пространстве, пусть они звучат все тише, пока не исчезнут совсем. Возникающие образы тоже растворяйте без остатка. Появился образ разгневанного босса – лениво растворите его, новая курточка, которая давно ждет вас в дорогом бутике – путь тоже уходит. Ваше сознание должно стать пустым и чистым.

Это упражнение похоже на тренировку ныряльщика. С каждым разом удается задержать воздух подольше, чем в предыдущий. В конечном итоге вам это удастся сделать. Нужно только терпение.

Когда ваше сознание полностью расслаблено, вы ничего не видите, ничего не слышите. Вы лениво плаваете в безбрежном океане вечности, почти не помня даже как вас зовут. Вы осознаете себя как частичку вселенной, как бессмертное существо, возможности которого безграничны!.. Запомним это состояние как базовое.

Контроль над вниманием.

Следующее упражнение тренирует контроль над нашим вниманием. При беспорядочном образе мыслей мы распыляем свое внимание и ни одно дело не выполняем на все сто процентов, с полной самоотдачей. Когда же пытаемся ясновидеть, распыленное внимание не дает нам настроиться на одну определенную частоту, и мы получаем хаос бессвязных и бесполезных сведений. А конкретный сконцентрированный запрос в океан информации принесет столь же конкретный, полный ответ. Чтобы процесс ясновидения был успешным нам необходимо чистое сознание (чистый приемник) и чистый запрос (сконцентрированное внимание). Первому мы научились в предыдущем упражнении. Второму научимся сейчас.

Обретение контроля над вниманием полезно не только при ясновидении. Практикуя его постоянно, вы заметите, что сконцентрированное внимание позволяет более эффективно решать проблемы, одну за другой, быстрее и качественнее производить действия, а самый замечательный эффект этой практики в том, что вы начинаете наслаждаться любым моментом вашей жизни полноценно, на полную катушку. А это дает самую лучшую основу для непрерывного везения.

Очень часто случаются такие ситуации: женщина идет с любимым в ресторан, они выбирают изысканный ужин, он дарит ей прелестный подарок. А женщина в это время думает о работе, ребенке, стирке-уборке, о том, что у подруги проблемы с деньгами, что нужно забежать в мастерскую часов и о том, что любимые колготки сегодня точно порвутся… И так далее. После прекрасного вечера женщина вдруг с удивлением понимает, что не получила никакого удовольствия, она и сам вечер-то плохо запомнила. Результат – разочарование, причина – распыленное внимание. Вечно думая о многих вещах, мы не замечаем, что происходит с нами в настоящем, не замечаем запаха летнего вечера, мягкого вкуса вина, отражения звезд в глазах любимого… Практика контроля над вниманием сделает вашу жизнь полноценнее, чище, богаче…


5 Alagma  
Упражнение …

Это упражнение можно выполнять многими способами. К примеру, используя внешнее видение и внутреннее. Также можно тренировать контроль над вниманием, взяв какую-нибудь одну мысль или эмоцию.

Первый способ. Поставьте перед собой какой-нибудь небольшой предмет, не очень сложный по структуре. Хотя бы чашку. Войдите в «базовое состояние», расслабьте сознание. Но при этом глаза не закрывайте. Сконцентрируйте ваше внимание на чашке. Рассматривайте ее не думая. Пусть в вашем сознании царит полная тишина. Вы просто рассматриваете чашку и только чашку. Никаких мыслей о работе, семье, проблемах не должно возникать в вашем сознании. Прогоняйте также и ассоциации, связанные с этой чашкой, мысли о цвете, о форме, о рисунке. Просто сконцентрируйте свое внимание на чашке и не отпускайте его как можно дольше.

Второй способ. Этот способ сложнее предыдущего. Закройте глаза. Войдите в «базовое состояние». Вы лениво плаваете в покое и тишине без образов и без мыслей. Волевым усилием вызовите перед собой образ какого-нибудь предмета. Возьмите хотя бы ту же самую чашку. Теперь сконцентрируйте свое внимание на ней и никуда не отпускайте. Не позволяйте чашке расплываться, меняться, менять свой цвет и форму. При этом не допускайте и никаких мыслей в сознание. Только образ чашки и ваше сконцентрированное внимание. Так же, как и в первом способе, прогоняйте все ассоциации, связанные с чашкой. Держите ваше внимание как можно дольше.

Третий способ. Выполняйте его так же как и второй, только вместо образа возьмите мысль. Например, мысленно произнесите: «сознание». И пусть снова воцарится тишина. Никаких мыслей или ассоциативных образов. Через несколько секунд снова мысленно произнесите: «сознание». И снова проследите за тем, чтобы не возникало ассоциативного ряда.

Четвертый способ. Этот способ позволяет контролировать свои эмоции. Мы волевым решением удерживаем свое внимание на какой-нибудь одной эмоции и полноценно переживаем её целиком. Сначала назовите эту эмоцию. Естественно, тренироваться нужно только на положительных эмоциях, разрушать себя не нужно. Предположим, этой эмоцией станет «радость». Войдите в базовое состояние. Произнесите мысленно: «радость»… И насладитесь эмоциональным переживанием радости без мыслей, без образов. Просто чувствуйте радость. Если вы ощущаете спад эмоциональной силы переживания, снова мысленно произнесите: «радость». Попробуйте почувствовать (только не мысленным анализом, а чувствами), насколько глубока ваша радость, есть ли в ней ощущение полета, ощущение парения, сила взрыва или только покой. Определите, какая она, ваша радость… Потом возьмите, к примеру, «любовь». Попробуйте ее на вкус. Потом «везение»… Удерживайте свое внимание на одной эмоции так долго, насколько вас хватит, или пока не надоест (это в том случае, если в совершенстве овладели этим способом). Запомните желаемое состояние.


1-5 6-10
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Форма входа

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2019 | Сделать бесплатный сайт с uCoz